ワンセット60秒の美脚マシーン
私は2ヶ月前にレッグマジックサークルを購入しました。レッグマジックサークルを購入するまでにもダイエットをしていて、6キロのダイエットに成功し、その上でレッグマジックサークルを使いました。
一日に10分もエクササイズしていないのですが、毎日続けて太ももやウエストに効果を感じています♪
足を早く動かすよりも、ゆっくりゆっくりを意識したほうが、太ももの筋肉に負担がかかりますね。
早くやると結構ラクラクとスイスイできるので、効果の程はどうかなと思いますが、ゆっくりゆっくりとキツイですが頑張ると効果を実感することが出来ました！
あと、どこの筋肉を使っているかということを意識しながらやると、より効果的なような気がします。それと、姿勢も意識して正しくやるといい気がします。もっと慣れてきたら、一緒に箱の中に入っていた交換用のバンドで負荷を大きくすることも可能なようですので、やってみたいと思っています。
太ももってかなり痩せにくい部分だと思いますが、レッグマジックサークルは痩せることができますね＾＾
キュッと締まった太ももはとてもカッコイイと思っています。
カッコイイと思えるからこそ続けられているんだと思います！
もちろんレッグマジックサークルはほかのダイエット器具とは違い回転するのでウエストの引き締めに
特に効果的なんですよねだから、クビレが欲しい方なんかにもピッタリの器具です！
6キロのダイエットをした上でやっているのに、効果が現れているのですごいと思います。
買うときは迷ったけど、買ってよかったですし、これからも続けて行きたいと思いっています＾＾